紫薯凉糕
2024-06-01 03:01:09 703
这款紫薯凉糕制作简单，但是真的很好吃呢，呵呵。紫薯含有超级抗氧化成分花青素，可阻碍自由基对人体的侵害，预防人体的衰老。是很不错的健康美味哦！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 紫薯凉糕
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1.紫薯和糯米分别上锅蒸熟。![]()
2.蒸好的紫薯压成泥状。![]()
3.加入白糖和奶油。![]()
4.搅拌至充分融合。![]()
5.加入适量芝麻，搅拌好。![]()
6.蒸熟的糯米饭放入保鲜袋揉一下，让糯米更好的粘和。![]()
7.器皿均匀抹上点黄油。![]()
8.铺在底层一层糯米饭。![]()
9.在糯米饭上再铺一层拌好的紫薯馅。![]()
10.最后再铺上一层糯米饭，压紧晾凉。![]()
11.盖上盖子，放入冰箱冷藏室20分钟左右。![]()
12.扣出来，切块就可以吃了。
