美食abc 家常菜 凉菜鸡丝拌莴笋2024-05-28 23:58:40 727Details of ingredientsTechnique难度初级工艺拌口味清淡时间十分钟Steps to make 鸡丝拌莴笋1.鸡胸肉切小块,在水中煮熟。2.捞出撕成丝。3.胡萝卜、莴笋去皮清洗。4.莴笋擦成丝。5.胡萝卜擦成丝。6.在沸水中烫熟捞出。7.莴笋丝、胡萝卜丝、鸡丝放在一起,加蒜泥、凉拌酱油、陈醋、香油拌匀。8.低脂清淡小菜。初级拌清淡