自制蜜红豆
2024-05-28 12:03:08 1594
红豆有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的功效，红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润，益气补血，利水消肿。制成蜜红豆用来做面包或是蒸米饭，都是很不错的搭配呢！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 自制蜜红豆
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1.准备红豆：挑拣出坏豆![]()
2.清水洗后浸泡一晚![]()
3.经过一晚的浸泡豆子明显涨大了![]()
4.清水再冲洗一下![]()
5.倒入煮锅加水不用太多，刚刚没过豆子就可以![]()
6.水烧开后煮10分钟关火，不要打开锅盖，焖至自然冷却。这是完全冷却后的样子，粒粒分明![]()
7.盛出喜欢甜味的就加点糖
