杂粮糯米蛋

2024-05-23 00:02:43 396

杂粮糯米蛋
现如今生活条件好得让人到处找粗粮吃。但是吃惯了精粮细粮的肠胃,冷不丁地吃起粗粮来恐怕还不能接受。但是咱们可以想办法将粗粮细做,少食多餐,同样可以做到精致。
做之前以为这个鸡蛋的处理会很难,但实际操作起来才发现根本没有那么难呢。将鸡蛋洗干净擦干后,在顶端用小刀戳个小拇指尖那么大的洞,然后将鸡蛋清和蛋黄很轻松的倒出来了。鸡蛋清和蛋黄可以分别放在碗中,这样还能做个戚风蛋糕,一点不浪费。如果混在一起了,做个全蛋式的海绵蛋糕或者炒鸡蛋也是不错的选择。

Details of ingredients

  • 黑米30克
  • 红糙米30克
  • 玉米碴30克
  • 糯米30克
  • 腊肠丁30克

Technique

  • 难度初级
  • 工艺
  • 口味咸鲜
  • 时间半小时

Steps to make 杂粮糯米蛋

  • 1.全部粮食准备好,清洗两遍后泡清水12小时再使用
  • 2.四个鸡蛋清洗干净
  • 3.顶端戳小拇指尖大小的洞,将鸡蛋清和鸡蛋黄倒出
  • 4.鸡蛋壳内部用清水冲洗干净,腊肠切丁,杂粮完全泡发
  • 5.取适量的杂粮和腊肠丁混合均匀
  • 6.填入蛋壳中,8成满左右,再加入适量的清水
  • 7.入蒸锅中,水开后大火蒸20分钟左右
  • 8.略微晾凉后,可剥去蛋皮食用
  • 9.谁说蛋壳里只能孵出鸡来啊
  • 10.好吃好玩的杂粮糯米蛋诞生啦
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