胡萝卜莲藕炒香菇
2024-07-27 15:01:52 538
![胡萝卜莲藕炒香菇](https://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2020/11/18/2020111816056854126788197577.jpg?x-oss-process=style/c640ms)
这是普通食材搭配出的一道健康养生菜。胡萝卜、莲藕、香菇都是大众且利好的时令蔬菜,将其组合在一起,营养丰富,功效很多,成菜黑红白的色彩不但诱人食欲,还低油低脂,很符合科学饮食的要求。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 胡萝卜莲藕炒香菇
- 1.胡萝卜、莲藕、香菇洗干净。
- 2.胡萝卜、莲藕切成片。
- 3.香菇入锅焯水后盛出沥干水。
- 4.起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出。
- 5.再起油锅,葱姜入锅炒香后,莲藕入锅炒。
- 6.香菇入锅炒。
- 7.胡萝卜入锅炒。
- 8.加盐、味精炒。
- 9.炒均匀关火,淋入芝麻油。
- 10.炒均匀盛出享用。