胡萝卜莲藕炒香菇
2024-07-27 15:01:52 538
这是普通食材搭配出的一道健康养生菜。胡萝卜、莲藕、香菇都是大众且利好的时令蔬菜，将其组合在一起，营养丰富，功效很多，成菜黑红白的色彩不但诱人食欲，还低油低脂，很符合科学饮食的要求。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 胡萝卜莲藕炒香菇
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1.胡萝卜、莲藕、香菇洗干净。![]()
2.胡萝卜、莲藕切成片。![]()
3.香菇入锅焯水后盛出沥干水。![]()
4.起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。![]()
5.再起油锅，葱姜入锅炒香后，莲藕入锅炒。![]()
6.香菇入锅炒。![]()
7.胡萝卜入锅炒。![]()
8.加盐、味精炒。![]()
9.炒均匀关火，淋入芝麻油。![]()
10.炒均匀盛出享用。
