栗子烩白菜
2024-05-17 12:02:08 98
栗子补脾健胃，补肾强筋，活血止血。
白菜营养价值高，补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面部微黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。
这道菜白菜软烂，栗子清甜，是一道滋阴健胃的营养菜。
此道菜最适合经常加班的上班足男女，补充身体的微量元素，改善肌肤状况。
在这个栗子白菜都很盛产的冬季，大家赶快行动吧！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 栗子烩白菜
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1.准备好所有的食材。![]()
2.栗子用开水浸泡3分钟。![]()
3.轻松剥去栗子外衣。![]()
4.炒锅倒油爆香葱花。![]()
5.倒入洗净切片的大白菜翻炒。![]()
6.白菜变软关火盛出备用。![]()
7.炒锅加入鸡汤。![]()
8.放入栗子。![]()
9.加盖中火把栗子煮熟。![]()
10.这是把枸杞用清水浸泡备用。![]()
11.栗子已熟倒入白菜。![]()
12.大火烧至白菜软烂。![]()
13.加入盐鸡精调味。![]()
14.倒入枸杞。![]()
15.倒入少许水淀粉勾薄芡。![]()
16.翻炒均匀关火。
