豆浆酸奶
2024-05-14 06:00:44 282
豆浆酸奶制作方法与牛奶做成的传统酸奶相似，而豆浆做成的豆浆酸奶脂肪含量和胆固醇含量低，豆浆酸奶中的植物蛋白经过酸奶菌粉的发酵分解，吸收率更高。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 豆浆酸奶
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1.黄豆提前浸泡4小时以上![]()
2.把黄豆和清水一起放进豆浆机里![]()
3.按下豆浆机【免滤湿豆】功能键![]()
4.豆浆机工作完毕就有浓稠的豆浆![]()
5.把豆浆放置冷却至30°C左右，倒入酸奶菌粉，拌匀![]()
6.加入20克砂糖拌匀![]()
7.把豆浆放进酸奶机里保温6-8小时即可
