辣子鱼块，看到就想吃几口！口水直流
2024-05-08 21:02:59 2388
鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多，大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼，其所含的营养成分大致是相同的，所不同的只不过是各种营养成分的多少而已。
鱼肉营养价值极高，经研究发现，儿童经常食用鱼类，其生长发育比较快，智力的发展也比较好。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 辣子鱼块，看到就想吃几口！口水直流
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1.将鱼处理干净，片成片，不要太薄，然后切成小块![]()
2.放入胡椒、料酒少许、精盐少许，把切好的小鱼块腌制片刻![]()
3.锅中倒入油加热，放入腌制好的鱼块炸制，炸完之后以待备用![]()
4.葱切小粒，生姜和大蒜切片备用![]()
5.锅中倒入油加热，下入葱姜蒜煸炒，再放入辣椒煸炒出香味![]()
6.然后把炸好的鱼块，放到锅里面翻炒一分钟，起锅![]()
7.起锅前放一些芝麻，这样味道更加鲜美
