韩式烤五花肉
2024-05-08 03:01:31 303
我是个典型的好食肉者，隔一天不吃肉，就有点犯馋，体检时医生跟我说，不要吃肥肉，可关键是个人还就喜欢肥肉的那种香味，所以经常一边忍、一边又偶尔犯个错误。
可自从有了空气炸锅，每次做肉类菜肴的时候，烤完一看那炸蓝里的油，我就深深得觉得，即使吃肉、即使吃肥些的肉，也健康多了，用空气炸锅，把油脂真的烤出去许多，身体也少摄入了油量，更关键的是味道还那么多，操作还那么简单！
这次做了韩式烤五花肉，天了个噜的，这做法怎么那么简单，却又把五花肉能做这么好吃？秘密就在下面。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 韩式烤五花肉
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1.将五花肉冻硬，切成均匀的薄片。![]()
2.将腌料倒入五花肉中，抓捏均匀。![]()
3.放入蒜片，搅拌匀。![]()
4.将肉放入保鲜盒中，盖上盖，放入冰箱冷藏一认和。![]()
5.将五花肉片平展开，摆在空气炸锅的炸篮里。![]()
6.启动空气炸锅，选择180度6分钟。
