肉沫蕖荬芽小豆沫
2024-04-20 05:19:53 69
这是做给老母亲吃的。
她肾功能不好,不可以吃豆制品,就只能用花生代替黄豆了。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 肉沫蕖荬芽小豆沫
- 1.花生温水浸泡,这样打出来的花生豆带浆。
- 2.放绞肉机里,喜欢吃细腻口感的,用破壁机打,我喜欢吃颗粒感的,就用绞肉机。
- 3.打成颗粒浆。
- 4.放水。
- 5.肉和葱姜都切末。
- 6.洗净的蕖荬芽。
- 7.也切末。
- 8.热锅冷油,油热放食盐。
- 9.当肉和葱姜炒熟。
- 10.放花生浆。
- 11.搅拌均匀,开锅煮10分钟。
- 12.放野菜末。
- 13.翻炒均匀放鸡精。
- 14.再煮3分钟左右即可。
- 15.成品。