鸡翅焖鲍鱼
2024-05-07 20:59:30 2462
最近都是雨水天气，湿度比较大，最近的饮食也是要注意。焖上一道鸡翅鲍鱼，清热滋补！
味道鲜美，超下饭！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 鸡翅焖鲍鱼
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1.鸡翅清洗后两面各划2道，辅助入味。鲍鱼清洗后切成如图花刀。![]()
2.不粘锅中，倒入小半锅清水，放入鸡翅，加姜片2片，葱一小把，葱姜料酒2勺去腥，大火煮开焯水。![]()
3.焯水后捞出冲洗干净沥干水分。不粘锅中倒入3勺玉米油，大火热油后，放入红辣椒，姜片、葱段爆香，然后排入鸡翅，开始煎。![]()
4.两面煎金黄后倒入2勺生抽，开始调味。1勺老抽酱油，上色更好看。![]()
5.倒入适量清水，微微没过鸡翅，大火炖煮。大火煮开后，转中火炖煮，加盐1勺调节咸味。![]()
6.加糖一勺提鲜，搅匀后继续炖煮至汤汁略微变少。![]()
7.汤汁逐渐浓稠，加鲍鱼，继续炖煮3-5分钟。![]()
8.炖煮到鲍鱼微微开花，熟度刚刚好，转大火收汁，关火装盘后，撒上葱花就可以啦！趁热吃！
