翅包墨米饭
2024-05-05 03:02:10 267
鸡肉焖饭特别的鲜香味美，而烤翅也是那样的香喷喷，今天把鲜嫩的中翅，与巴马黑米结合烤制，是菜是饭都可以，完美的结合。
用的是奥尔良烤肉料，巴马的优质墨米，美味不失健康。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 翅包墨米饭
![]()
1. 准备好墨米和大米。![]()
2. 煮好的米饭取100克。![]()
3. 中翅去两头脆骨，再剔去中间骨头。![]()
4. 烤肉料用30克与30克水和开，与翅中拌匀，腌制半小时。![]()
5.取一个翅中，把少许米饭塞入。![]()
6. 全部做完后，放烤盘上，腌制的料汁中加少许食用油，涮上。![]()
7. 烤箱，上下火210度。烤制20分钟。![]()
8. 香喷喷的翅包墨米饭，健康美味。
