小鹿优鲜-鳕鱼西兰花泥
2024-05-03 18:01:18 132
7m+月龄食谱-小鹿优鲜【鳕鱼西兰花泥】富含DHA，增强视力，强健骨骼，味甘鲜美～
Details of ingredients
Technique
Steps to make 小鹿优鲜-鳕鱼西兰花泥
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1.准备食材。![]()
2.鳕鱼剪下一块。![]()
3.鳕鱼解冻。![]()
4.柠檬片腌制鳕鱼15min。![]()
5.鳕鱼隔水蒸熟。![]()
6.西兰花掰成小朵，下锅煮至软烂。![]()
7.煮好的西兰花切小块。![]()
8.鳕鱼、西兰花加少量开水倒入辅食机，搅打成泥糊状即可。![]()
9.鳕鱼西兰花泥完成。
