美食abc 节日食俗 大暑飞水芥兰腊鸭腿2024-04-20 19:27:18 36很简单的。Details of ingredients腊鸭腿1只芥兰3颗盐1小匙Technique难度简单工艺氽口味咸鲜时间十分钟Steps to make 飞水芥兰腊鸭腿1.芥兰洗净切斜刀。2.芥兰飞水,芥兰不容易入味,在水中放入少少盐增咸味。3.腊鸭腿飞水。4.焯好的半成品。5.锅内放油爆香蒜头。6.放入芥兰腊鸭腿翻炒,因腊鸭腿和芥兰都有咸味,这时就不用放盐了。7.很快就出锅了简单咸鲜氽