无油鸡米花，健康小零食
2024-04-20 13:18:56 3188
和三五好友出去下午茶最喜欢点的一款小吃就是鸡米花，耐吃而且搭配辣椒酱风味十足！可是外面的鸡米花吃多了始终都对身体不好，毕竟是油炸食品。但我终于找到了一个可以放心吃鸡米花的方法，不放一滴油也能做得像外面的好吃！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 无油鸡米花，健康小零食
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1.准备好材料，鸡肉粒提前用盐腌味。![]()
2.先将鸡肉粒裹上淀粉。![]()
3.然后裹上蛋液。![]()
4.最后是面包糠。![]()
5.在烤盘上铺上一层锡纸。![]()
6.将已经裹上面包糠的鸡米花放在烤盘上。![]()
7.放入东菱烤箱DL-K30A的底层。![]()
8.设定时间为15分钟，上火190度，下火170度，启动东菱K30A进行烘烤。![]()
9.香喷喷的无油鸡米花就完成啦~开动咯！！
