糖炒栗子
2024-08-15 21:01:38 481
秋天正是吃栗子的好时节。秋天强调“润燥”,要多食温食,滋阴养胃。而板栗性温味甘,能养胃健脾、滋阴补肾,是秋天里不可或缺的养生食材。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 糖炒栗子
- 1.食材:栗子、白糖
- 2.将栗子清洗一下。
- 3.放在案板上切一刀。
- 4.接着,将切好的栗子放入锅中。
- 5.然后,加入一碗半清水。
- 6.加入一勺白糖翻炒翻炒。
- 7.最后,炒至水分收干,即成。
2024-08-15 21:01:38 481
秋天正是吃栗子的好时节。秋天强调“润燥”,要多食温食,滋阴养胃。而板栗性温味甘,能养胃健脾、滋阴补肾,是秋天里不可或缺的养生食材。