黑芝麻酥条
2024-08-15 08:59:12 66
人到中年，上有老下有小，操心的地方可就多了，偶尔照下镜子，竟然都能发现自己有了几根白头发，这可得好好补补！
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，同时可以增加体内的黑色素，有利于头发生长。
利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。黑芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 黑芝麻酥条
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1.飞饼皮从冰箱冷冻室取出，两面撒满黑芝麻粉。![]()
2.放置室温解冻，等饼皮自然变软后，隔着塑料膜擀成长方形。![]()
3.用刀将飞饼切条。![]()
4.扭成麻花状，放入烤盘中。![]()
5.烤箱预热好后，170度烘烤16分钟。![]()
6.取出烤盘后，趁热将白砂糖撒在表面，放凉后就可变得酥脆。
