长江鲫鱼萝卜豆腐汤
2024-07-31 14:58:47 46
今天卖鱼的老板说长江鲫鱼没有大刺,所以买了一条,看见家里面还有少许萝卜,于是有了这个想法,做一道长江鲫鱼豆腐汤加入一盒豆腐,味道更好了。
2018年,12月13日的午餐
Details of ingredients
Technique
Steps to make 长江鲫鱼萝卜豆腐汤
- 1.成品,萝卜与鱼的双重营养。
- 2.成品。
- 3.成品
- 4.长江鲫鱼清洗干净去除内脏切成段备用嫩豆腐准备一块备用,准备半个萝卜备用葱花准备一点备用。
- 5.油锅烧至,六成熟加入长江鲫鱼,煎至两面偏黄,调入少许料酒,去掉腥味。
- 6.倒入开水,放入萝卜丝,少许豌豆,中火慢慢炖,炖10到15分钟。
- 7.此时加入嫩豆腐一块,中火煮五分钟最后调入盐,胡椒粉煮2分钟即可。
- 8.撒入葱花,出锅,倒入盘中即可慢用,分享一下。
- 9.成品。又一道味美汤。
- 10.不会长胖的汤哦,多喝点也没事。