美食abc 家常菜 快手菜蒜香油麦菜2024-07-31 06:01:22 169Details of ingredients油麦菜三颗玉米油10毫升盐1.5克Technique难度初级工艺炒口味清淡时间半小时Steps to make 蒜香油麦菜1.油麦菜颗切片,大蒜去皮切碎。2.油麦菜洗干净切断备用。3.油锅起火烧六成熟倒入玉米油,倒入蒜,煸炒香。4.再倒入油麦菜,煸炒一分钟。5.倒入油麦菜大火快速翻炒一分钟。6.加入少许盐。7.快速煸炒均匀出锅。8.装盘成品图来一张!炒初级半小时清淡