香烤芋仔鸡块
2024-07-29 21:00:29 316
芋仔可以和肉烧,和鸡块烧,和鸡块同烤也是美美哒。拥有 ACA 悦世电烤箱GT400,蒸煮烤煎煨炖样样做,我也成了神厨啦。
老公竟然不知道那是芋头,哈哈。
草鸡半边、芋头400克
配料:西兰花50克、京葱20克、姜1片、奥尔良烤肉料2汤匙、蚝油2汤匙、李锦记红烧汁半汤匙、蜂蜜2汤匙、盐适量,食用油适量。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 香烤芋仔鸡块
- 1.先准备食材。
- 2.芋头去皮切小块。烤盘底涮油,摆上芋块,撒少许盐。
- 3.鸡肉剁块。
- 4.调料1:取碗,加入葱片,姜片,蚝油1汤匙、红烧汁半汤匙、奥尔良烤肉料1汤匙拌匀。调料2、另取一碗,装入蚝油1汤匙、蜂蜜2汤匙、烤肉料1汤匙拌匀做为涮汁。
- 5.把调料1放入鸡块中,抓匀。放冰箱冷藏腌制30分钟。
- 6.腌制好的鸡块铺在芋头块上。腌制出的汁也倒入。
- 7.烤箱预热,上火170、下火160,加热火,热风烘烤30分钟。
- 8.时间到了取出涮上步骤4备好的调料2.
- 9.入烤箱。底部160度,25分钟。此时可以把备好的西兰花焯熟。
- 10.香喷喷的哦,摆上西兰花即可享受美味。