香煎带鱼
2024-07-26 00:02:14 107
带鱼可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良，皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤，保持皮肤的润湿与弹性。带鱼不能用牛、羊油煎炸。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 香煎带鱼
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1.带鱼洗净，切段。![]()
2.放入花椒 盐 料酒 醋腌制10分钟。![]()
3.腌制好的鱼两面沾上淀粉。![]()
4.锅中油热后，放入带鱼。![]()
5.中小火一面煎至金黄后翻面。![]()
6.将另一面煎至金黄至熟即可。
