彩椒炒红贝肉
2024-07-18 11:59:25 418
红扇贝中间那块肉,晒干即是瑶柱,营养丰富,适合大部分人群食用,可蒸可炒,可煲汤、煲粥。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 彩椒炒红贝肉
- 1.准备的食材,红贝肉需要洗干净。
- 2.准备姜、葱,拳头,彩椒切小块。
- 3.放入适量红酒,红贝肉先焯水。
- 4.水沸腾后捞起来备用。
- 5.另起锅,炒彩椒至断生。
- 6.加适量食盐炒出彩椒多余水份。盛起来备用。
- 7.另起锅,爆香蒜末,倒入红贝肉。
- 8.爆炒一分钟。
- 9.倒入彩椒一起翻炒一分钟。
- 10.最后加生粉、酱油、清水、白糖、米醋勾芡。
- 11.最后加蚝油、葱段炒匀即可出锅。
- 12.成品。