蛋黄小米糊
2024-07-11 09:00:32 188
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以增强记忆力；还可提高人体血浆蛋白的含量，促进机体的新陈代谢，增强免疫力。小米中蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，是非常棒的健康食品。这款蛋黄小米糊是专门为宝宝和牙口不好的老人做的，非常营养！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 蛋黄小米糊
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1.煮锅水沸后倒入小米，大火煮开后改小火。![]()
2.鸡蛋煮熟，取出蛋黄。![]()
3.熬好的小米粥。![]()
4.小米粥倒入料理杯中，倒入蛋黄。![]()
5.用料理棒搅打。![]()
6.十几秒后，蛋黄小米糊就打好了。![]()
7.倒入碗中。![]()
8.细腻粘稠的蛋黄小米糊。
