香辣鸭翅
2024-07-10 00:01:38 601
鸭翅富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等矿物质和b族维生素,有滋补养胃,补肾、消水肿、止咳化痰、美容养颜的作用。因含有烟酸和维生素e,有预防脚气病、延缓衰老、保护心脏的作用。鸭翅性凉,味甘,有清热凉血之功效,适用于阴虚内热的人。鸭翅中的脂肪含量适中,分布均匀,脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,熔点低,易消化,有增进食欲的作用。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 香辣鸭翅
- 1.准备原材料新鲜的鸭翅。
- 2.锅中烧开水料酒放入鸭翅焯水断生去除油脂和杂质。
- 3.焯好水的鸭翅料酒放入冷水中过凉多冲洗几遍。
- 4.洗净处理好的鸭翅沥干水份。
- 5.锅中倒入底油加热放入花椒和八角炸香再放入葱姜蒜爆香。
- 6.倒入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、郫县豆瓣酱炒匀。
- 7.放入鸭翅大火快速翻炒入味使鸭翅均匀的裹上酱料。
- 8.添加适量清水几乎没过鸭翅盖上锅盖大火炖起来。
- 9.鸭翅炖至汤汁不多时放入盐和味精调味。
- 10.汤汁㸆干时鸭翅完全入味即可出锅享用。
- 11.好吃到爆的红烧鸭翅装入盘中就大功告成啦。
- 12.看着诱人的晚餐我是觉得好吃到停不下来了。
- 13.红烧鸭翅也是宴客必备的拿手好菜哦。
- 14.麻辣鸭翅入口香浓辣的超爽肉质细嫩还不失劲道。
- 15.鸭翅的营养非常丰富经常食用对身体有益噢。