12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士
2024-07-09 05:58:58 1391
我这里用了马苏里拉芝士,相对大孔芝士的盐分高一些所以写了推荐一岁以上吃,如果能找到低盐的芝士,牛奶换成配方奶一岁以内也是可以吃的
麦片有丰富的纤维可以改善便秘,如果孩子不爱喝奶,一天奶摄入不足500ml的话,可以考虑做一些有奶或者奶酪的辅食,这样可以保证孩子的钙摄入,能让孩子长得更高哦
只要奶摄入足够还有补充维生素d3,一岁以上600iu,一岁以内400iu那孩子不会缺钙的
所以什么枕秃啦、出汗多啊什么不长牙啊这些跟缺钙都没关系啦!
只要你能做到以上这两点,买钙片的钱我是帮你省下了!
Details of ingredients
Technique
Steps to make 12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士
- 1.准备牛奶100g 。
- 2.加入一个鸡蛋打散。
- 3.加入一勺麦片,也可以不加这个口感更像布丁,加了会增加饱腹感。
- 4.香蕉切片铺在碗底。
- 5.倒入牛奶鸡蛋麦片。
- 6.烤箱预热160g烤25分钟。
- 7.最后180度烤5分钟表面微黄即可出炉,出炉撒蔓越莓、谷物圈增加口感没有也可以不加。