一举三得的美食御寒补胶元又美味-------老妈蹄花
2024-06-29 06:00:49 965
成都有一道非常有名的小吃叫老妈蹄花，其实说简单点就是芸豆炖猪蹄，四川人吃炖的菜菜好象都挺喜欢用蘸料的，只要有了美味的蘸料，不管多么普通的食材，都会一下子升级为美味了。
还是好多年前吃的了，想象着做了一下，不是正宗的哈，那是商业秘密，我也不知道需要放什么料，只是自己凭感觉就这样做了。
自己总结老妈蹄花有几个特点：1、汤白。2、肉粑（这个字认识吗，四川话念PA，就是软的意思，四川有个非常有名的名词叫“粑耳朵”）。3、汤里一定要加小葱。大概就是这几点啦，其它的，就自己想象着做吧。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 一举三得的美食御寒补胶元又美味-------老妈蹄花
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1.芸豆提前一晚用清水浸泡。![]()
2.猪蹄剁成小块，洗净，有时间也可以让猪蹄在清水里泡一段时间再洗净。![]()
3.烧一大锅水，放一些姜片和花椒，水开后倒一些白酒。![]()
4.把猪蹄放进烧开的水里，焯几分钟。![]()
5.焯好的猪蹄用清水冼净，放进锅里，再另外加入清水。![]()
6.大火烧开，保持大火煮半小时，我煮的时候没有盖盖子，因为猪蹄已经焯过水，所以现在的水很干净，但仍然会有少量的浮沫，用勺子舀起来不要。![]()
7.半个小时后，把火关小，放入泡好并且洗净的芸豆，再加入几颗花椒，一块拍碎的姜，少量料酒，小火慢炖至猪蹄软烂，大概2个半到3个小时，自己尝试肉的软烂程度。![]()
8.小火炖的时候我还是喜欢放进砂锅里慢慢炖。![]()
9.实物汤汁看着比图片上的汤汁还白一点，也更诱人，图片老拍不好，无奈。![]()
10.这道菜菜猪蹄是主角，做一个自己喜欢的美味蘸料非常重要，只要蘸料做好了，想不美味都不行呢。炖好后的汤，舀到小碗里，加入适量的盐和小葱，喝一口汤，芸豆也是沙沙的，很好喝呢。
![[Master the proportion of two steps] Make thick and refreshing Congee](/upload/20240403/507697079548641281.jpg)
