波兰种低糖原味吐司

1.用筷子将波兰种材料搅拌均匀，蒙保鲜膜在温暖湿润处发酵至2-3倍大。

2.发酵好的波兰种酵头闻之有微微的酸气，筷子挑起有密集的气孔和长长的拉丝。

3.除黄油外的所有材料和波兰种面团一起倒入面包机内胆中（面粉的吸水率不同，所以液体量可预留20克左右），启动一个揉面程序20分钟，面团能拉扯出粗膜。

4.加入黄油，再启动一个揉面程序，能拉出韧而薄的手套膜，这个面团非常柔软。

5.面团取出，收圆放在盆里，盖保鲜膜直接放在室温下发酵，看面团状态调整时间，发好的面团是原来的2-2.5倍大小。

6.发好的面团倒在案板上，轻轻拍打排气，均匀分成6等份，分别揉圆，盖保鲜膜松弛10分钟。

7.取一个面团擀成牛舌状。

8.卷起。

9.全部做好，盖保鲜膜松弛10分钟。

10.将松弛好的面团再次擀成约40公分长，翻面使光滑面朝下。

11.卷成卷。

12.卷好的面卷依次码放在450克吐司模具中，放在温暖湿润处二次发酵。

13.面团发至9分满。

14.表面刷蛋液，烤箱开始预热180度。

15.吐司生坯放入预热好的烤箱中下层，上下火175度，35分钟，根据自家烤箱实际情况来调整温度和时间，中途及时加盖锡纸。

16.烤好的吐司脱模侧放冷却。

17.这个吐司超柔软，拉丝效果也不错。