泰式鸡肉菠菜沙拉
2024-06-19 12:01:40 3169
Details of ingredients
Technique
Steps to make 泰式鸡肉菠菜沙拉
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1.鸡胸肉洗净擦干水分；![]()
2.番茄酱、红糖、酱油、苹果醋一起加在小碗里，蒜擦蓉、姜擦成末加进去拌匀；![]()
3.酱汁分两半；一半刷在鸡肉上；![]()
4.烤箱预热，中层上下火200度，放入鸡肉烤50分钟；![]()
5.沙拉蔬菜；![]()
6.豆芽洗净在开水焯一下断生；![]()
7.焯好的豆芽放大碗里，菠菜洗净；洋葱切丝，红椒切丝都放碗里；![]()
8.烤好的鸡肉稍晾凉；![]()
9.剩下的一半酱汁加适量花生油，倒入沙拉蔬菜中拌匀；![]()
10.拌好的沙拉放盘中，鸡肉切薄片摆放在沙拉上即可。
