爆炒腰花

2024-06-14 21:02:11 2576

爆炒腰花
别说我任性,猪的内脏我都好喜欢,基本上拿来爆炒,弄上辣辣的辣椒,我都觉得棒级了。

Details of ingredients

  • 猪腰一对
  • 青椒两个
  • 红椒一个
  • 蒜苗两根
  • 大葱一根
  • 一块
  • 蒜瓣四个
  • 花椒20粒

Technique

  • 难度简单
  • 工艺
  • 口味咸鲜
  • 时间二十分钟

Steps to make 爆炒腰花

  • 1.猪腰切开,把中间白白的那些东西去掉,要去得一点不剩哦,(我不知道那个白白的叫什么,听卖肉的说叫腰骚,好奇怪的名字。)然后把猪腰浸泡一小时,水里加入花椒和少许的料酒。
  • 2.泡好的猪腰,打刀花切好。。看上去水渍渍的没关系!
  • 3.我们烧一锅开水。水开了后把猪腰放到水里焯一下,一分钟左右捞出备用。
  • 4.要用到的配菜。
  • 5.我们来把配菜都切好。(如图就OK了,我不一一说了,喜欢切成什么样子都行,看你自己喜欢就好,反正都是“进口货”,嘿嘿!!)
  • 6.锅里放油烧到七成热。
  • 7.放入葱姜蒜瓣爆出香味。
  • 8.然后放入青红椒。。翻炒一小会。
  • 9.接着放入焯过水的腰花。翻炒。。。
  • 10.加入少许的蚝 油,持续翻炒。。。
  • 11.放入蒜苗,翻炒一分钟。
  • 12.烹入少许的生抽,调下色,然后关小火调入适量的盐和味精,其实基本不用加盐了,因为蚝油和生抽都是带有咸味的,但是还是尝一下,看需不需要调入,调好味后,翻炒几下,关火就可装盘了。
  • 13.成品图。。。
  • 14.成品图。。。
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