番茄豆腐蛋花汤
2024-06-13 11:58:44 82
天热，老人孩子没胃口，试试这道汤，十分钟就能完成的一道快手清新养生汤，口味清淡而不失营养，特别适合老人孩子健脑益智，补充钙质。我家三天两头做一次，不但孩子喜欢，全家人都爱喝，每次都要多做点， 少了不够吃。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 番茄豆腐蛋花汤
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1.准备食材，圣女果淡盐水中浸泡10分钟，洗净备用。![]()
2.水豆腐冲洗干净，切丁。圣女果切丁备用。![]()
3.玻璃内胆加入1杯米的用水量，撒入番茄丁。![]()
4.合上饭煲盖，选择【宝宝面】功能，启动开关，10分钟水开，操作很方便。![]()
5.水开后加入豆腐丁，还加了几个小肉丸，鸡蛋打散搅拌均匀，水开时撒入蛋液加，加入西兰花和葱花调味关火。![]()
6.加入盐、少许胡椒粉调味。![]()
7.番茄豆腐蛋花汤端上餐桌，老人孩子都爱吃。![]()
8.出锅，注意戴手套取出内胆，别烫着。
