强身健体豆浆---长寿五豆豆浆
2024-06-13 06:00:44 241
豆类有增白，淡化斑点，清洁肌肤，去除角质，抑制青春痘的功效。
每天坚持食用豆类食品，人体可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。
此豆浆具有滋润皮肤，补充能量，增强人体活力的功效，非常适合老年人饮用。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 强身健体豆浆---长寿五豆豆浆
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1.准备好所有的食材。![]()
2.把所有的豆类用清水浸泡20分钟。![]()
3.泡过洗净的五豆倒入豆浆机中。![]()
4.加入所需量的清水。![]()
5.加盖按下干豆功能健。![]()
6.煮好的豆浆过滤一下。![]()
7.调入适量的白糖即可饮用。
