蛋白雪
2024-06-12 20:59:21 1169
今天这道看着很别致的鸡蛋料理,实际上却非常容易操作,也很适合作为小宝的食物(3-6岁绝无问题)。
早上儿子坐上桌就充满了好奇心,一个劲儿问我:妈妈,这是什么啊?这怎么做的啊?相信若你也抽时间给孩子做这样一张仿佛棉花糖当被子的鸡蛋饼,他吃起来一定会既感美味,又觉好玩有趣呢。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 蛋白雪
- 1. 你需要准备: 鸡蛋二枚、胡萝卜1/3根、青椒1/4个、香菇两个、盐、白糖、五香粉、料酒、植物油适量
- 2.鸡蛋用分蛋器分离
- 3.香菇、青椒、胡萝卜分别切小丁备用
- 4. 鸡蛋黄加入蔬菜丁中,再加入适量盐、五香粉、料酒
- 5.拌匀
- 6.平底锅烧热后加入少量食用油
- 7.将蛋黄和蔬菜的混合液倒入平底锅并摊匀
- 8.小火煎制的同时,开始打发蛋白,打发到呈现小小尖角即可,蛋白已经膨胀到好像白雪一般
- 9.此时蛋饼已经加热了大约7分钟,用刮刀将蛋白霜平铺到下面的蛋饼上方,继续小火焖制,需要加盖锅盖哦
- 10.从烧热锅子到将蛋饼盛出,全程需要大约16分钟,焖制好后盛出
- 11.食用时用餐刀切开即可