冰糖荸荠
2024-06-12 03:00:31 1111
荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素、铁、钙等，可以生吃，也可以用来烹调。我喜欢荸荠的口感，那脆脆的，微甜的，削干净后生吃，我可以吃好几个呢。荸荠有生津止渴、利肠通便、清肺化痰、降血压和促进骨骼发育的作用。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 冰糖荸荠
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1.原料：荸荠和冰糖。![]()
2.荸荠洗净去皮，这一步需要点时间哈，要有点耐心。洗净的荸荠切小块。![]()
3.将荸荠倒入养生壶中，加入清水。![]()
4.启动养生壶的花果茶功能，设定10分钟。![]()
5.当荸荠煮到8分钟的时候，加入冰糖。冰糖慢慢融化，养生壶的花果茶功能也结束了。![]()
6.盛出一碗尝尝吧，我撒了点干的桂花。![]()
7.脆脆的荸荠，一股荸荠的清香味，入口淡淡的甜味。
