美食abc 家常菜 凉菜凉拌菠菜2024-06-08 20:58:39 949Details of ingredientsTechnique难度初级工艺拌口味清淡时间十分钟Steps to make 凉拌菠菜1.菠菜清洗干净。2.沸水中加点盐,放入菠菜焯水2分钟,捞出晾凉。3.枸杞清洗后,用开水泡软。4.枸杞和切好的菠菜放到盆中。5.放上蒜蓉、香醋、凉拌酱油、橄榄油。6.拌匀。初级拌清淡