松子玉米
2024-06-08 09:03:03 1148
松子玉米算是既简单又拿得出手的一道硬菜了。不论老人小孩，都非常合适。松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管作用。这道菜无论是厨房大咖还是新手小白，都能上手。学好这道菜，在周末给家人来个惊喜吧。。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 松子玉米
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1.胡萝卜洗干净切丁，青豆剥好待用![]()
2.松子仁和甜玉米粒都是现成的。自己剥的话比较费时间。![]()
3.锅内入油，下入胡萝卜丁和青豆粒小火翻炒3-5分钟。如果胡萝卜和青豆提前绰水可以减少炒制的时间![]()
4.下入甜玉米粒![]()
5.最后下入松子，加入盐，可以看到甜玉米出了很多水份![]()
6.水分炒干出锅即可。盐的用量根据食材多少可以调解。口味淡的可以少放点。。![]()
7.热气腾腾，松子特有的香味混合着玉米的香甜。小朋友最爱哈。。
