椰子鸡汤
2024-05-26 00:00:48 349
一到夏天,大家都能想起西瓜*,椰子也是夏天不可缺少的水果哦,既能生津止渴,又能消暑。用椰子煲汤,不仅味美鲜甜,还能去火消暑
Details of ingredients
Technique
Steps to make 椰子鸡汤
- 1.食材:椰青,土鸡,红枣,生姜,适量盐
- 2.把椰子凿开一个控,椰子头部有三个孔,轻轻一凿就开了… 倒出椰汁
- 3.把椰壳砸开后取椰肉椰子在凿开的时候会有渣进去,用滤网过滤一次椰汁,椰肉切成条状备用
- 4.依次加入土鸡,椰肉,红枣和姜片
- 5.椰汁和水按1:1或者1:2的量加入锅里,椰汁越多汤会越鲜甜
- 6.依次加入土鸡,椰肉,红枣和姜片
- 7.大火煮开后关小火煲20~30分钟即可
- 8.出锅时候放点盐即可,汤很甜,所以盐放少许就好了
- 9.PS:椰青是比较新鲜,比较嫩的椰子,椰汁多,椰肉薄,有些甚至呈透明的果冻的样子。椰青具有生津止渴的功效,夏天还可以去火消暑。较老的椰子椰汁略少,椰肉厚实,具有温补的功效大家可以感觉自己的要求选择椰子