秋茄炝锅鱼
2024-05-23 06:02:30 198
兰州炝锅鱼是一道兰州风味的菜。炝锅鱼以新鲜的草鱼为主料，将鱼切成片后裹上面粉，下锅用热油炸成金黄色放在锅底；将特制好的油加热，放入各种辅料炝锅，再浇到鱼片上，这样，一盆香喷喷的炝锅鱼就做好了。炝锅鱼吃起来外酥里嫩，鱼的肉质非常鲜香。
这道炝锅鱼，改变了油炸的方法，上锅蒸熟后，将将特制好的油加热，放入各种辅料炝锅，再浇到鱼片上，这样吃起来少油腻，更健康。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 秋茄炝锅鱼
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1.将草鱼洗净后切成厚片，加入盐、料酒、姜片略腌。![]()
2.茄子切丝后与榨菜丝、肉丝一同装入盘中，加料酒、味精、盐、白糖、蚝油、酱油、香油拌匀腌制5分钟。![]()
3.将鱼片码放入盘底，铺上腌好的茄子肉丝。![]()
4.大火蒸10分钟。![]()
5.取出后撒入蒜末、红椒末。![]()
6.锅中加入香油、色拉油烧热后淋在菜上即可。
