无油开胃菜,百香果柠檬鸡胸肉丝
2024-05-16 06:02:03 1717
白露将至,夏日已尾声,还是很热。没什么胃口,一道百香果柠檬鸡丝,开开胃,解解暑气。酸甜口,不刺激,这个时节吃正合适。意外的合胃口,和小朋友一起吃了好多,酸甜清爽,关键是无油!放心吃!
Details of ingredients
Technique
Steps to make 无油开胃菜,百香果柠檬鸡胸肉丝
- 1.鸡胸肉片成2片,清理干净。玉米粒清洗干净,柠檬用盐搓洗干净后切2片备用。
- 2.干净不粘锅中倒入半锅清水,放入鸡胸肉片,淋3勺料酒去腥,大火煮开后将鸡胸肉煮熟。
- 3.煮熟的鸡胸肉,用筷子可轻松戳动,捞出。
- 4.撕开成鸡丝,放入碗里。
- 5.锅中换水,煮开,放入玉米粒,焯熟。
- 6.焯熟后捞出,倒入碗里,放上切碎的干辣椒和葱花,2片柠檬片,1勺盐,2勺生抽酱油。淋上百香果复合水果饮料浓浆20毫升。无需稀释,直接倒。
- 7.拌匀后装盘,放上迷迭香装饰即可。
- 8.拌匀后装盘,放上迷迭香装饰即可。
- 9.这个量刚刚好,放置5分钟左右更为入味,闻到清新的柠檬香和百香果汁的香,超开胃,也不刺激,清爽的下饭菜!
- 10.这个量刚刚好,放置5分钟左右更为入味,闻到清新的柠檬香和百香果汁的香,超开胃,也不刺激,清爽的下饭菜!