美食abc 中式菜 粤菜蚝油菜心2024-05-14 06:02:51 568Details of ingredients油菜心300gTechnique难度简单工艺焯口味清淡时间十分钟Steps to make 蚝油菜心1.菜心清洗干净。2.煮开一锅水,下青菜焯水,放入油和盐可以保持青菜的翠绿颜色。3.两分钟后捞起。4.准备蒜末、泡椒粒。5.用生粉和水做一个水淀粉。6.起锅热油,爆香蒜末。7.放入泡椒粒和适量的蚝油。8.倒入水淀粉,大火煮开。9.将芡汁浇入菜心表面。10.成品。简单清淡焯