榴莲核煲乌鸡
2024-05-13 03:02:54 233
每到夏季6~8月身体都会出现怕冷，脚部出汗冰凉症状，接着就重感冒似的持续好久，体寒的症状全出来了…每年这样的经历着实怕了！6月初症状又出现了，老公說吃榴莲试试吧，榴莲属热性，你属寒性就和榴莲较劲吧*总比吃药强！立马去超市买榴莲，第一个吃完刚开始的症状没有了，接着买接着吃到现在已吃了6个榴莲*原来榴莲是体寒的克星***
Details of ingredients
Technique
Steps to make 榴莲核煲乌鸡
![]()
1.1只乌鸡剁块可分两次煲汤，剩余一半冷冻冰箱![]()
2.本人体寒，吃榴莲已感受到有很好的疗效，当然比吃药强！榴莲壳和核都是煲汤的好食材![]()
3.切下榴莲白瓤，小心外壳扎到手![]()
4.核数枚![]()
5.龙眼随意几颗都行![]()
6.两个灶都需用，汤锅加适量水开火备用![]()
7.砂锅内直接放入乌鸡 姜和少许白胡椒粉后开小火，切勿放油或水![]()
8.待锅热后不停翻搅食材，片刻鸡肉里水份溢出，直至翻炒到水份蒸发完只剩鸡油![]()
9.将旁边锅内烧热的水倒入砂锅内，放榴莲壳和核、龙眼，转中火烧开![]()
10.开锅后转最小火![]()
11.盖盖小火煲1个半小时![]()
12.可以了
