桂圆莲子大骨汤
2024-05-12 11:58:45 249
一碗好汤要文火慢炖，滋补又营养，益心脾、补气血、安神益智……
Details of ingredients
Technique
Steps to make 桂圆莲子大骨汤
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1.成品图！![]()
2.棒骨适量切小块，冷水下锅，加入适量料酒，焯出血末捞出，洗干净备用！![]()
3.准备食材！![]()
4.大枣 莲子 陈皮 枸杞洗干净备用！![]()
5.砂锅加入适量清水，大枣 莲子 姜 陈皮棒骨一起下锅，大火煮开！![]()
6.文火慢炖！![]()
7.桂圆去皮，枸杞等汤熬煮一个小时放入！![]()
8.一个小时后！![]()
9.加入桂圆枸杞，文火慢炖一个小时肉质软烂，加入适量盐，出锅加入适量葱花香菜，味道鲜美！
