营养美味-----蓝莓山药泥
2024-05-12 00:01:17 1730
前几天小熊的同学给我们寄来了一些山药，比较多，我们用一部分来炖汤，一部分做了山药泥，加上蓝莓果酱，营养又美味。
山药的营养价值很高，我想大家都知道吧。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 营养美味-----蓝莓山药泥
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1.山药洗净，可不要小看这黑黑的山药，它可是从千里之外的四川雅安飞过来的。![]()
2.上锅，水天后蒸30分钟左右。![]()
3.蒸好的山药去皮，捣成泥状。![]()
4.加入适量的牛奶和淡奶油，拌匀。![]()
5.准备好丘比蓝莓果酱。![]()
6.适量的果酱，加入少量的开水，微波30秒。![]()
7.山药泥装入裱花袋中。![]()
8.挤好的山药泥上淋上果酱即可。
![[Master the proportion of two steps] Make thick and refreshing Congee](/upload/20240403/507697079548641281.jpg)
