照烧糯米鱿鱼筒
2024-05-04 05:59:51 691
鱿鱼最常见的做法是爆炒，今天换个花样来做，鱿鱼里面塞上调味糯米饭，表层刷上照烧汁，放入烤箱烘烤25分钟。烤熟后切开即可食用。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 照烧糯米鱿鱼筒
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1.先准备一碗糯米饭。![]()
2.鱿鱼清洗干净去内脏和表层黑膜。![]()
3.洋葱，胡萝卜，芹菜，黄椒切丁。![]()
4.火腿切小丁，生姜大葱切末。![]()
5.锅中放油，下入葱姜末爆锅。![]()
6.下入洋葱炒出香味。![]()
7.下入胡萝卜翻炒。![]()
8.胡萝卜稍微变软就放黄椒丁和芹菜丁。![]()
9.最后放糯米饭和火腿丁，翻拌均匀。![]()
10.调味米饭炒好了。![]()
11.另准备一个照烧汁：适量生抽，蚝油，蜂蜜拌均匀。![]()
12.将米饭塞入鱿鱼中，用牙签固定封口。![]()
13.表层刷一层照烧汁。![]()
14.放入烤箱中层200度25分钟。![]()
15.中间翻面后再刷照烧汁。![]()
16.切开装盘。
