芹菜炒豆干

2024-05-01 18:08:13 2132

芹菜炒豆干
豆腐干是豆腐的再加工制品,其营养价值和豆腐一样,含有多种矿物质,能补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

Details of ingredients

  • 豆腐干200克
  • 芹菜100克
  • 红椒1个

Technique

  • 难度初级
  • 工艺
  • 口味原味
  • 时间十分钟

Steps to make 芹菜炒豆干

  • 1.豆腐干切成条状备用。
  • 2.芹菜洗净切小段,红椒切小块,姜、蒜切片备用。
  • 3.炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜蒜片煸香。
  • 4.放入豆腐干翻炒一会。
  • 5.放入芹菜和红椒翻炒断生。
  • 6.调入适量盐和少许酱油、味精翻炒均匀即可。
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