不加一滴水,鲜嫩好吃的蘸汁贻贝
2024-05-01 05:59:26 213
贻贝又称青口贝,黑口贝,晒干后称为“淡菜”贻贝的中蛋白质含量高达,含有8种人体必需氨基酸被赋予“海中鸡蛋”的美称,具有增强人体免疫力的作用。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 不加一滴水,鲜嫩好吃的蘸汁贻贝
- 1.准备好食材。
- 2.将贻贝外壳上附着的杂物去掉,用刷子把外壳刷干净。生姜和蒜瓣切末,香葱切葱花。
- 3.将清洗干净的贻贝放锅中,加入葱姜料酒后盖上锅盖。
- 4.大火焖煮2·3分钟,贝壳张开即可。
- 5.锅烧热倒入食用油,把生姜和蒜瓣末放入炒出香微焦即可。
- 6.准备一个碟子倒入轻盐酱油,放入葱花。将油倒入准备好的碟子中(姜蒜末别倒入)。
- 7.装盘上桌即可享用。
- 8.吃的时候剥开外壳,蘸上料汁,鲜嫩多汁,吃一口肉质鲜嫩,回味无穷。