孜然烤土豆
2024-04-30 15:06:24 1924
我家常吃土豆,不论怎么做都爱吃。
土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 孜然烤土豆
- 1.准备所需材料。
- 2.小土豆去皮洗净,在底部切平。(切一小片就可以了)
- 3.然后在土豆正面,切成风琴片,就是片成小片,但底部不要切断。
- 4.放清水里泡2分钟,捞起沥水。
- 5.烤盘刷上一层溶化的黄油。
- 6.放上小土豆。
- 7.在土豆面上刷一层黄油。
- 8.将细盐撒在土豆面上。(要撒得均匀点)
- 9.撒上胡椒粉。
- 10.要均匀的撒上胡椒粉。
- 11.烤箱预热200度,放中层上下火烤25分钟。
- 12.剩余的黄油对上少许水和少许盐调匀,然后取出土豆,刷上一层黄油盐水,再烤15分钟,取出撒上孜然粒再烤10分钟,出炉前撒上葱花即可。
- 13.成品