【健康早餐】英式炒鸡蛋
2024-04-20 01:24:03 918
现在这个年代，时间太宝贵了。
像我这种懒人，宁愿不吃早餐也想多睡几分钟，睡觉的时间真的比什么都香啊！
但是为了健康的身体，不想中午饿得大吃大喝导致十年减肥也不能成功的话，我们还是需要投资十分钟吃点东西再出门啦～煎蛋其实像泡面一样也很简单滴～～
大家学会了就不用去昂贵的五星级饭店吃昂贵的早餐自助啦！哈哈哈哈！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 【健康早餐】英式炒鸡蛋
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1.准备食材。![]()
2.用大一点的碗打三只鸡蛋。![]()
3.放一点盐和胡椒粉，然后打散。（我的计量是用拇指和食指抓一点。请原谅我难看的手。。。）![]()
4.充分打散之后放两勺水（或牛奶）继续打散，直到水和鸡蛋完全溶解。![]()
5.把火调到微热，然后放一大勺黄油（或其他普通油）。*注意！一定是微火。![]()
6.等黄油全部融化之后放打好的鸡蛋水。![]()
7.看鸡蛋慢慢凝固之后轻轻地翻成一团。![]()
8.直到鸡蛋没有水状的部分，就可以出锅啦！
