#西兰花虾仁 这样做，颜色鲜亮不会变黄
2024-08-20 21:01:14 180
西兰花蒸虾仁，营养丰富，口感清爽，适合所有人群~
Details of ingredients
Technique
Steps to make #西兰花虾仁 这样做，颜色鲜亮不会变黄
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1.备好材料。![]()
2.西兰花切小块，放入盐水和面粉浸泡10分钟。![]()
3.浸泡过的西兰花，加入油、盐、黑胡椒粉，搅拌均匀。![]()
4.虾仁洗净，加入油、盐、料酒、黑胡椒粉腌味。![]()
5.蒜头切成蒜末。![]()
6.西兰花装碟，放入蒸盘。![]()
7.蒸盘放入蒸烤箱第二层。![]()
8.蒸汽模式，85℃，15分钟。![]()
9.剩余10分钟时，加入虾仁继续蒸。![]()
10.工作完成，开饭！
