鸡蛋胡萝卜烧肉

2024-08-12 17:59:26 68

鸡蛋胡萝卜烧肉
据说,胡萝卜是五花肉的最佳搭配。
胡萝卜可以让肥肉里的饱和脂肪酸变成不饱和脂肪酸。
且肥肉的油脂让胡萝卜里的维生素更有利于人体吸收。
吃够了白煮蛋,这样的的卤蛋更有味道。
一举三得。

Details of ingredients

  • 鸡蛋十几个
  • 猪肉1200克
  • 胡萝卜1根
  • 清水1300克
  • 食用油小许
  • 食盐3克
  • 生抽30克
  • 老抽30克
  • 卤肉料小许
  • 鸡精2克

Technique

  • 难度简单
  • 工艺
  • 口味咸鲜
  • 时间三小时

Steps to make 鸡蛋胡萝卜烧肉

  • 1.鸡蛋洗净。
  • 2.放煮蛋器里煮熟。
  • 3.取出来。
  • 4.过冷水。
  • 5.去壳。
  • 6.猪肉切块。
  • 7.锅里放小许食用油,放卤肉料暴涨,放肉块。
  • 8.翻炒至肉块微黄,炒出油脂倒掉大部分油脂。
  • 9.放葱姜。
  • 10.放食盐。
  • 11.放生抽。
  • 12.放老抽。
  • 13.翻炒均匀。
  • 14.放白糖炒均匀。
  • 15.放清水。
  • 16.煮开锅后放鸡蛋。
  • 17.盖锅盖,大火烧开,改中小火煮50分钟。
  • 18.胡萝卜洗净切块。
  • 19.煮了50分钟的肉块鸡蛋。
  • 20.放胡萝卜。
  • 21.大火煮20分钟。
  • 22.放鸡精,大火收汁。
  • 23.成品。
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