#信任之美#南瓜银耳露
2024-07-17 21:00:38 86
银耳,素有“植物燕窝”之称,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品;南瓜,内含有维生素和果胶,果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,把银耳和南瓜结合,用苏泊尔养生壶熬煮,省时,又能最大程度保留原味,熬出了银耳的粘糯,熬出了金秋金灿灿的丰收感。
Details of ingredients
Technique
Steps to make #信任之美#南瓜银耳露
- 1.准备材料,银耳提前泡发,南瓜切块蒸熟后碾成泥。
- 2.养生壶中倒入适量清水,按银耳汤功能键,银耳切碎,红枣去核。
- 3.把银耳和红枣倒入养生壶内。
- 4.再倒入南瓜泥。
- 5.煮制过程中的银耳。
- 6.待时间提示还有5分钟时加入枸杞和冰糖,完成后再焖几分钟即可。